Причины, по которым в самолете хочется пить томатный сок

Замечали, что даже тем, кто на земле обычно не пьет томатный сок, в самолете он становится привлекательным? Объясняется это свойства томатного сока бороться с обезвоживанием в условиях полета.

Сухой воздух на борту

Во время полета воздух в кабине часто бывает сухим, что приводит к обезвоживанию организма. В самолете уровень влажности может опуститься до 10-20%, тогда как комфортное значение влажности для человека составляет около 50%.

Польза томатного сока

Томатный сок, благодаря присутствию соли, помогает организму удерживать воду. Сниженное давление на борту снижает чувствительность органов обоняния и вкуса, поэтому насыщенный вкус томатного сока становится идеальным выбором.

Как избежать обезвоживания во время полета

• Пейте воду перед полетом и во время него, предпочтительно негазированную.
• Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе и чай.
• Принимайте минимальную дозу в один стакан воды каждые полчаса полета.