Еда, Которая Отпугивает Комаров: Советы Шеф-Повара

Что Нужно Есть, Чтобы Комары Меньше Кусали?

Лето приносит не только солнечные дни, но и несносных комаров. Как защититься от их укусов с помощью продуктов питания, рассказывает шеф-повар Игорь Новиков.

Чеснок и Лук

Эти продукты содержат аллицин, который изменяет ваш запах, отпугивая комаров. Используйте их в сыром виде для наилучшего эффекта.

Яблочный Уксус

Изменяет запах тела, делая его менее привлекательным для насекомых. Используйте в салатах или мажьте на укусы для облегчения зуда.

Помидоры

Богаты витамином B1, которого комары не любят. Попробуйте салаты или соусы с помидорами, луком и чесноком для лучшего эффекта.

Фасоль и Чечевица

Содержат тиамин, который также отпугивает комаров. Идеально подходят для летних салатов или хумуса.

Грейпфруты

Богаты нооткатоном, который отпугивает не только комаров, но и клещей. Половинка на завтрак - и вы защищены!

Перец Чили

Капсаицин в перце то, что комары ненавидят. Добавляйте его в соусы и рагу для лучшего эффекта.

Лемонграсс

Содержит масло цитронелла, популярный репеллент. Используйте в напитках и блюдах тайской кухни.

Продукты, Привлекающие Комаров

Пиво

Потребление пива увеличивает вероятность укусов комаров. Ограничьте его в летние вечера на свежем воздухе.

Соления и Маринады

Вырабатывают молочную кислоту, любимую комарами. Используйте их с осторожностью в пикниках.

Сладкие блюда

Высокое содержание сахара может увеличивать вашу «сладость» для комаров. Придерживайтесь несладких закусок на открытом воздухе.